每当有人想尝试佩戴VR虚拟现实眼镜时，总免不了要摔得人仰马翻。有分析人士表示，在未来5年内，虚拟现实设备的市场规模将达到300亿美元。所以，当像Facebook，Valve和Sony这样的大公司开始涌入市场，各自推出它们的虚拟现实解决方案的时候，我们是否应该开始思考：这些虚拟现实技术究竟能给我们的生活带来怎样的改变呢？  不得不承认的是，每一项新技术的出现都伴随着潜在的新风险。但事实上，过去的经验向我们表明，这些风险往往只是我们的多虑。1936年，美国民间人士曾公开指责无线广播技术将会让孩子们分心，而爱迪生创办的第一家发电站，也是在安全运行了两年之后，才开始被人们所信任。  但是VR虚拟现实技术确是一个例外，它几乎是在一夜之间就突然闯进了我们的视线。它沉浸式的体验开始蔓延至人们日常生活中的每一个角落。然而，似乎从来没人讨论过，佩戴虚拟现实眼镜是否会对我们的身心健康产生什么影响？  易友们可能会问，这会有什么潜在的危险吗？真得会有危险？网易科技收集整理了国内外相关文献资料，希望能为大家解答疑惑。  关于虚拟现实  为了帮助大家更好地了解VR虚拟现实技术所潜在的问题，我们在这里先简单做一下科普：你的眼睛之所以能捕捉到立体三维图像，得归功于你与生俱来的生理机制。  感兴趣的朋友可以随便找一张3D图像来仔细观察一下。当你在现实生活中看到了一张三维图像，你的体内实际上是有两套机制正在同时运转。而对VR虚拟现实设备来说，为了模拟三维效果，它就必须要遵守这两套规矩。  在现实生活中，当我们想要看某一个东西的时候，我们的眼睛就会自动锁定和聚焦到那个东西上面。学术界管这一反射现象叫作“accommodation-convergence reflex”(调焦反射)。  “你的眼睛需要聚焦到那件物品上的距离和你的视线想要锁定到那件物品上的距离是等长的”，加州大学伯克利分校的Marty Banks教授在接受媒体电话采访时这样说道。Banks教授是加州大学眼视光学、心理学和神经系统学方面的专家。  “我们的大脑能同时处理这两种反射，这也是为什么我们管这叫’ vergence-accommodation coupling’（聚焦偶）的原因。多亏了这两套机制的存在，我们才能真实地看到我们今天所生活的这个世界。”

上图为Oculus Rift头戴显示器，得益于Facebook的注资，它正在市场上掀起腥风暴雨

通过对虚拟现实技术运用，无论是看远物还是看近物，我们的眼睛都能自动地通过汇聚或是发散，聚焦到那件东西上的某个固定点。这种调焦识别的能力，也被称之为“vergence-accommodation conflict”（聚焦反射），但也是因为聚焦反射的存在，有些人在初次佩戴VR虚拟现实眼镜时，会感到轻微的不适。  “我们认为，大脑在处理图像信息时，需要不停地在汇聚和发散间做调整。这样的过程会给人们带来轻微的不适感，”Banks教授继续解释道。“这会让一些人的眼睛产生疲劳。严重的话，还会让人产生呕吐感，有甚者会感到头痛。”  根据Banks教授的观点，目前我们还有很多有待解决的问题。在他看来，在使用者戴上VR虚拟现实眼镜后，我们的眼睛会持续地调焦，不断地改变自己。  “具备这种调焦功能的生理部位是具有可塑性的。你可以通过学习去适应这些变化，这是你与生俱来的本领。如果你在佩戴VR设备时感到不适，我建议你可以试试先卸下设备，看看周围的景色，让你的眼睛休息一到两分钟。”

上图为Oculus Rift虚拟现实眼镜

体验者的糟糕评价  “每当你向你的朋友们推荐一样新东西，并且希望他们能长期使用下去的时候，你都应该要评估好它潜在的危害，”Banks教授说道。 我们接着问道：“长时间佩戴VR设备是否会导致慢性的眼睛聚焦障碍？”  “关于这个问题，我确实还无法回答。我认为现在还缺少确凿的证据来肯定这一点。我们不知道，每天平均12个小时的佩戴是否会给使用者造成慢性疾病。但是，我个人对这一点保持怀疑，然而，我现在也没法拿出科学依据来进行反驳。所以，关于这一点，我们还需要继续观察。”  早在2012年，Oculus Rift开发者版就已经向消费者开放购买了，早期的体验者也已经对过度使用会造成的视觉问题做了足够的分析。虽然这些文章没有被广泛地推广，但也足以引起我们的重视。  美国科技网站Reddit的体验用户Abore在他佩戴Oculus虚拟现实眼镜一段时间后，写下了如下的评价：  “多亏了Oculus虚拟现实眼镜，我的左眼都快废了！特别是我的眼部肌肉，Oculus给我的眼睛造成了极大的压力，即便是在我卸下Oculus后，我的眼睛仍是久久无法恢复。我前后大约花了一个星期的时间来慢慢修养，才逐渐康复。”  美国知名科技博客Ars Technica的博主Lee Hutchinson表示，在他佩戴DK2版Oculus Rift虚拟现实眼镜，并且玩了很长时间的《精英：危险》之后，他的眼睛也经历了一段漫长的不适期。

图为Lee Hutchinson在Oculus Rift上玩《精英：危险》

Hutchison说道，“Oculus的出色设计会让佩戴它的用户感到非常的舒适。在正常情况下肉眼难以辨认的网格，都变得很清晰。但是在每一次长时间佩戴Oculus之后，我的视网膜都会感到一种灼烧感。”  “尽管我的睡眠还是很不错的，但每当我闭上眼睛的时候，我仍能模糊地看到那些讨厌的网格，它以一种叠加的形式出现在我视网膜所能看到的那些噪点上。我最好再强调一下，它真得很明显。”  Oculus现在的分辨率已经相当高了，但是还是无法根除它的边界效应。当我们就这个问题，向Marty Banks教授进行请教的时候，他也说不出个所以然。  “你可能会看到残影，”Banks教授说道，“当你卸下设备，在通常情况下，只需要几秒钟的重新适应时间，这些残影都会自然而然地消失。就多也就一分来钟吧。听起来，如果那个残影持续了几分钟，那就不是残影了。在我个人看来，这点还是很奇怪的，因为我自己从未碰到过这种情况。”  “我相信体验者们不会说谎。但是对于那些没经历过的东西，我也不方便轻下断论。”  VR设备穿戴后遗症的机理  Oculus的穿戴体验已经警醒我们：使用VR虚拟现实技术产品可能会对你的视力造成伤害。我们应该警告那些Oculus Rift的使用者，佩戴VR设备可能会对你造成潜在的危害。  一份关于健康与安全的报道指出：“不要瞎玩或是随意碰那些可能会对你的健康造成不良影响的虚拟现实产品，对于其他那些可能会损害你视力的东西，也最好不要乱碰，除非你真得对这些症状免疫。”  我们的理论在不断地完善。美国南加州大学医疗虚拟现实学院的专家Albert Rizzo向我们解释，虚拟现实技术所潜在的影响视力健康的问题与一个名叫“past-pointing”（过指试验）的现象有关。  Past-pointing是一种存在于我们身边的视觉现象，当我们想看某个东西的时候，我们的视线将集中到空间上的某个固定点。该现象最早由眼视光学之父Albrecht von Graefe提出，常出现在那些因肌肉麻痹而犯斜视病的病人身上。后来，在飞行员的飞行模拟过程中也曾出现过。

图为美国布拉格堡的士兵正准备用虚拟现实眼镜进行战斗演习

Rizzo教授向我们解释道：“如果你要进行一场演习，你的大脑将接受演习的信息。如果你长时间这么干的话，即便你在后来退出演习，你的大脑仍将在很长一段时间内，继续接受演习的信息。而这也很好的解释了VR设备给用户带来的病症。”  Past-pointing效应将会影响你的日常生活。Rizzo教授表示，他非常谨慎地对待每一个参加他虚拟现实实验的志愿者。在结束测试后，Rizzo教授会帮他们打的，绝不允许他们自己开车回家。 除了以上提到的潜在危险之外，Rizzo教授还表示，佩戴VR设备后所产生的方向感迷失现象只是短期的。  “我不认为佩戴VR设备会永久性地影响人们的视力。”Rizzo教授补充道。  有趣的是，Oculus官方也特别声明，建议13岁以下的儿童不要戴这款虚拟现实眼镜，同时Oculus建议成年人也不要长时间的佩戴这款设备。  在它的官方声明中，Oculus表示“Oculus虚拟现实眼镜确实会在视力、平衡感和多任务协同工作能力等方面影响使用者。”

图为2014年科隆国际游戏展上，体验者佩戴Oculus Rift虚拟现实眼镜

VR和孩子们  在Oculus Rift的官方声明中，已经明确指出了：13岁以下的孩子不应使用VR虚拟现实系统。  这或许是因为Oculus官方也担心，这种三维立体图形会损害儿童还处在发育中的视觉系统。但Oculus毕竟还是一家公司，他们更担心它的竞争对手任天堂，后者在2011年的时候发布了3DS游戏机。  其实早在1993年，Tom Piantanida博士就在他的一篇对头盔穿戴设备的安全评论文章中，表达了他的担忧。在他看来，VR头戴设备将触发人们潜在的斜视问题。在如今的青少年儿童中，斜视问题很常见，症状表现为一只眼睛有时会向外翻。  Piantanida博士呼吁，头戴显示设备或其它会对视觉系统会造成压力的设备都可能会触发、加重这些孩子潜在的视力问题，并且最终可能会对孩子的视力造成永久性的损伤。 

图为孩子们在进行Oculus Rift试戴测试

Marty Banks教授对虚拟现实眼镜是否存在风险这点，仍持有怀疑的态度。但他也表示使用者一定要小心。  Banks教授表示：“我研究三维立体成像技术已经很多年了，并且我的许多学生也在上面花了大量的时间，但到目前为止，我们都没出现过像体验者们所说的那些症状，但孩子却是特殊的一个群体，他们对信息的收集能力还很弱。”  英国拉夫堡大学的Peter Howarth教授，一位对立体成像技术深有研究的专家表示，他不认为立体图像会对孩子造成什么致命的危害。事实上，他确信立体图像如果被展示得正确的话，是可以通过让两只眼睛协同工作，来帮助那些存在斜视问题的儿童进行纠正视力的。  “我们的担心似乎是那不足百万分之一的潜在的不良反应，”Howarth教授在2011年任天堂发布3DS游戏机时说道。  “我必须反驳，使用3DS游戏机的好处要远远大于它的坏处。我刚为我的女儿订了这款3DS游戏机，任天堂官方也可以申辩一下，玩游戏在某些方面上，是有助于儿童成长的。”  有相关媒体就Oculus官方对13岁以下儿童禁止使用的这条规定，征求了Howarth教授的看法，问他是否还对VR设备的安全性感到自信。  Howarth教授在回邮中写道：“我的自信源自于事实，已经有相关视力纠正师通过使用VR虚拟现实技术来帮助患者治疗眼部肌肉方面的缺陷。”

上图为孩子们正在进行一项虚拟现实游戏竞赛 虚拟与现实的较量  根据英国诺丁汉特伦特大学心理学家Angelica Ortiz de Gortai,的描述，如果你有过闭上眼睛还能看到游戏画面的经历的话，那么你或许是得了游戏迁移症（Game Transfer Phenomena）。  Gortai教授认为，如果使用者长时间穿戴虚拟现实设备的话，那么他患上游戏迁移症的机率也将更大，而如今许多竞技游戏俱乐部也严禁玩家长时间地佩戴。Gortai教授通过研究发现，游戏迁移症的临床表现为：看东西的时，会出现像素点；入睡的时，会听到游戏的声音；有甚者，当虚拟现实设备穿戴者在高速公路上开车时，会下意识地进入躲避地雷的迂回行驶模式。随着VR虚拟现实设备不断地融入社会，游戏迁移症也将变得越来越高发。  “个人的敏感性是至关重要的。但我相信随着虚拟现实技术变得更普遍，感官模拟渠道变得更多，游戏迁移症也将变得更常见。” Gortai教授在她回复记者的邮件中写道。  对Gortari教授来说，通过VR虚拟现实技术开发的不断深入，它最终由可能会改变我们定义现实的方式。如果真到了那一天的话，我们将分不清什么是虚拟，什么是现实。  “随着虚拟环境让我们更好地感知周遭，带给我们更好的空间感，让我们更好的情感表达后，它将越来越容易给使用者造成一个错觉：一不留神，我们突然发现自己已经迷失在了虚拟和现实的之间，”Gortari教授说道。  “而这一切都将取决于你的困惑以何种强度，何种频率以及何种环境出现，还有就是你对这样的经历是如何理解的。”

有游戏玩家反映，他们在现实生活中看到了Minecraft中的像素块

日前，一支研究关于“过度使用VR技术”课题的研究团队提供了一个新的实验结果，为这一猜想提供强有力的证明。德国汉堡大学的研究者Frank Steinicke教授和Gerd Bruder教授将一位实验对象放置于沉浸式虚拟现实环境中24小时，并且每隔两小时就让实验对象进行一次简单的休息。志愿者除了会时常感到恶心之外，还开始有点分不清现实和虚拟世界了。根据Steinicke教授和Bruder教授的研究报告显示，“在这次实验中，经过一段时间后，志愿者就对虚拟世界和现实世界产生了迷惑，在看一些物品和事件时，分不清它们究竟是出现在现实世界中，还是出现在虚拟世界中。”  虚拟世界会影响真实生活的这个问题，对我们有着深远的影响。虽然游戏迁移症通常只是暂时性的，但如果有人在操作机械或是在开车过程中犯病的话，那结果将是致命的。  “开车的人要具备瞬间判断的能力，需要提前观察周围司机的举动，”英国DigitalLawUK律师事务所的高管Peter Wright在去年接受媒体采访时说道。  “对那些司机来说，如果他们失去了这方面的能力的话，他们的反应时间将被延长，潜在的危险将是致命的。”  在Wright看来，对司机是否患有游戏迁移症的测试，需要被引入的对司机的考核当中。如果他们真得患病的话，很可能将导致意外、事故，甚至是乘客的死亡。  “目前，对司机的考核还只停留在对酗酒和嗑药的排查。但是，只要让司机走几步路，摆一下金鸡独立的姿势，再回答几个问题，我们就能大致判断出他是否患有游戏迁移症了。”Wright继续说道。

上图为Oculus的企业级产品

对那些本身就患病的人来说…

 其实，虚拟现实技术早在20多年前就已经被引入到了医疗领域了，它被广泛地用于帮助患者，治愈他们的创伤后遗症。  2003年，Albert Rizzo教授提出：心理治疗师在治疗过程中采用虚拟现实技术可能存在的伦理问题。  Rizzo教授关心的主要问题是：对那些本来就分不清幻想和现实的病人来说，虚拟现实可能会对他们造成更严重的精神问题，加重他们的病情，甚至在严重的情况下，病人还有可能会出现妄想症。

我们缺少对过度使用VR设备的研究

在Rizzo教授最近一次接受我们采访时，他向我们解释道，得益于目前最新的研究成果，他的观点已经发生了改变。有研究人员用VR设备对精神分裂病人进行了研究，结果表明VR设备并未对他的现实观造成伤害。  但是这一领域仍存在许多未知的谜题，还很少有人会去研究如果过度使用VR设备会对我们产生什么影响。而这也是Rizzo教授所担心的，他承认随着虚拟现实技术的逐步流行，我们需要开展更多长期的跟踪研究。  “随着越来越多的人开始使用虚拟现实技术，有一天你也将被卷入其中，”Rizzo教授说道，“究竟世界会变得怎么样呢？我们要需要做很多的研究。”  沉溺于虚拟世界  人们关注玩游戏上瘾这个问题已经有很多年了，但直到今天，很多国家的官方心理机构还是没有把玩游戏成瘾归入到精神疾病的范畴。  随着沉浸式虚拟现实设备的日益平民化，越来越多的人开始担心，我们是否会沉溺其中，无法自拔？  Rizzo教授在很早之前就提出：虚拟现实设备很可能会被那些遭受精神疾病折磨的患者滥用。  “对于那些每天都在幻听和幻视中挣扎的患者，我们很难评估，这种真假交替的环境对他们的诱惑力究竟有多大，”Rizzo教授在2003年接受采访时说道。“这些患者很有可能会在生理和心理上表现出消极的反应。”

有时你不得不脱下你的虚拟现实眼镜

但是，即便是个正常人也很难抵御VR虚拟现实设备的诱惑力。Rizzo教授告诉我们，沉迷游戏将会让我们迷失自己，他向我们讲诉了一些过度沉溺游戏而突然猝死或是造成他人死亡的惨剧。  日前，国内一名19岁游戏迷，因为过度沉迷于《魔兽世界》而在游戏过程中发生了猝死。  所以，游戏再加上VR设备本身独一无二的体验噱头，对那些游戏迷们还是很有杀伤力的。  “游戏玩家会很容易上瘾，”Rizzo教授说道，“我们应该要有足够的警戒心。”  美国海军成瘾康复研究组的首席科学家Andrew Doan博士最近谈到了他对Google Glass的使用上瘾情况。Google已于日前以每副1500美元的价格向消费者回收了售出的Google Glass，这位美国海军服役军官还是花了很长时间才能做到不去想它，而他的表现则属于重度的脱瘾症状。

上图为HTC的VR虚拟现实眼镜  现实的隐患  佩戴VR虚拟现实眼镜后最大的一个隐患，也是最不可避免的一点是：你的眼睛被完全蒙上了，看不到现实周围的情况。  “我保证将有坏事发生，”Albert Rizzo教授说道。“一旦你完全沉浸其中，你也将被现实生活完全剥离出去。摔倒已经算轻的了。”  他向我们回忆了当任天堂Wii游戏机第一次出现在市面上时，频发的用户意外打破电视机的情景。玩家还没习惯如何正确地甩游戏遥控柄，挥得太猛了。而任天堂方面则是无奈地在随后推出了更可靠的捆绑式腕带。  如果你在家无聊，独自一人沉浸在虚拟现实游戏当中，特别是在玩那些需要追踪的游戏时，危险将变得无处不在。如果你的设备上还通过许许多多的数据线连接着你的笔记本或是游戏机，那就更危险了。

上图为一名玩家正在Virtuix Omni和Oculus Rift上玩虚拟现实版的《口袋妖怪》

 制造商们怎么看？  Oculus官方拒绝就这些情况发布评论，他们表示除了产品发布会以外，不接受媒体的采访。在这方面，索尼的Morpheus虚拟现实项目团队也同样拒绝接受媒体采访。 索尼方面目前只表示，Morpheus虚拟现实系统将在2016年发布，而现在就对细节进行讨论还为时尚早。
如果继续往前看的话，很显然，我们正大步迈进一个未知领域。目前，对于长时间佩戴VR虚拟现实设备会对使用者造成什么影响的研究还很少，第一批尝鲜的人也还只是第一批的志愿者。  虽然我们目前还没有确凿的证据表明这东西真得不好，但是相信易友们通过对这篇文章的阅读，能对VR虚拟现实眼镜有一个更全面的了解，就这是我们的唯一的期望。  Banks教授在采访的最后说道：“就我所知，目前还没有什么充足的证据表明，穿戴虚拟现实眼镜会对你的健康造成永久性的伤害。但我希望大家在阅读完这篇文章后，能明白一个道理：汝之未见，未必无害。”