中国是世界自然资源和生物多样性最丰富的国家之一，我国的自然保护区到2001年底，已有各类自然保护区1551个，国家级171个，面积达1.45亿公顷，占国土面积的14.44％左右。林业系统建立的自然保护区达909处，其中国家级自然保护区有155处，总面积1.03亿公顷，占国土面积的10.63%[4]。这些自然保护区保护着我国70%的陆地生态系统种类、80%的野生动物和60%的高等植物，也保护着约2000万公顷的原始天然林、天然次生林和约1200万公顷的各种典型湿地。
　　第一名：无法与其项背——珠穆朗玛峰自然保护区(西藏·日喀则)
　　自然指数：★★★★★
　　介绍:　
　　人们都知道珠穆朗玛峰是世界第一高峰，印象里这里寒冷，海拔极高。其实这里是一个自然生命生生不息的地方。据说高等植物就有两千多种，“山顶四季雪，山下四季春，一山分四季，十里不同天”的气候特点，为众多生物生长提供了条件，尤其是许多珍贵植物。作为一个自然保护区，丰富的动植物和拥有珍贵物种是基础条件，但是珠穆朗玛峰与其他自然保护区相比，海拔是其他任何保护区都无法与其项背的。
　　第二名：为了最后的藏羚羊——可可西里自然保护区(青海·玉树)
　　自然指数：★★★★★
　　介绍
　　在可可西里那辽阔而贫瘠的土地上，生活的美丽和残酷都一览无余的呈现在眼前：一群人和一群羊几乎构成了这里所有的生存本质：羊在简单的生活着，生生不息的抵御着自然所赋予的残酷的生存环境；人在辛苦的工作着，艰难的固守着一个纯粹的理想和某种脆弱的平衡。当藏羚羊沦为人类窃取财富的工具时，它就失去了选择的权利，生存和自由随时可能被剥夺。可可西里极其艰苦的自然环境，使得一支民间组织起来保护藏羚羊的野牦牛队解散了；不过庆幸的是：对藏羚羊的保护依然在继续，希望这个蒙语意为“美丽少女”的地方能够恢复她的美丽。
　　第三名：隐藏在森林中的神秘——神农架自然保护区(湖北)
　　自然指数：★★★★
　　相传神农氏(炎帝)在此遍尝百草，为民除病，而得名神农架。本来就山水绝佳、故事众多得神农架，自从传说发现了野人之后，更是充满了神秘的色彩。许多人都想一览在这崇山峻岭，葱郁森林中的“原始”秘密，可一直的结果就是犹抱琵琶半遮面。除了窥探这里的野人秘密之外，感受神农架原始、自然的风景，体会“山脚盛夏山岭春，山麓艳秋山顶冰，风霜雨雪同时存，春夏秋冬最难分”的气候特色更是一种特别的享受。
　　第四名：国宝之家——卧龙自然保护区(四川·阿坝州)
　　自然指数：★★★★
　　提起卧龙，必然要说大熊猫，这个本来偏僻的地方，因为有了大熊猫而变的家喻户晓。卧龙动植物资源丰富，沟内海拔相对高差有5100多米，距离卧龙不远的四姑娘山也成为了著名的旅游胜地，但是无论有什么美景，无论有什么其它自然资源，提起卧龙，第一印象还是大熊猫，就像提起詹姆斯邦德，大家想到007一样，谁让大熊猫是国宝呢，国宝就得有国宝的“待遇”，国宝的栖息地就得有国宝般的名气。　
　　自然保护区位于汶川县境内，包括卧龙、耿达两个乡，是省政府直辖的一个特区。该区东西长52公里，南北宽62公里，总面积约70万公顷。卧龙保护区处于邛崃山脉东麓，青藏高原向四川盆地过渡地带的高山峡谷区，5000米以上的高山就有101座，最高峰四姑娘山海拔6250米。沟内最低海拔1150米，相对高差5100米。这里峰峦重叠、云雾缭绕，原始森林、次生灌木林、箭竹林郁郁葱葱。保护区内有各种植物三、四千种，有四川红杉，金钱槭等珍贵植物；有各种兽类50多种，鸟类300多种，属国家保护的珍贵动物就达29种。
　　卧龙是动物“活化石”大熊猫生存和繁衍后代理想的地区。这里地势较高而湿润，十分适宜大熊猫的主要食物——箭竹和桦桔竹的生长。卧龙自然保护区已列为联合国国际生物圈保护区，设有大熊猫研究中心和大熊猫野外生态观察站。
　　第五名：满载佛教文化的自然保护区——梵净山自然保护区(贵州)
　　自然指数：★★★★
　　在中学的《植物学》课本上，提到了梵净山，当时知道它是联合国“人与生物圈”自然保护区成员，对它所拥有的珍惜生物资源唏嘘不已。不过梵净山这个名字总感觉好像有点宗教色彩，后来了解到，梵净山果然是中外驰名的佛教胜地。在这个保护区，有珍贵的金丝猴、娃娃鱼，有第三和第四纪的众多植物种类。是同纬度上动植物资源最为丰富的自然保护区。
　　梵净山自然保护区是1978年由贵州省人民政府批准建立的我省第一个自然保护区。1986年国务院批准为国家级的自然保护区，同年，经联合国科教文组织“人与生物圈”国际协调理事批准，被接纳为世界人与生物圈(MAB)保护区网成员，成为中国的第四个国际生物圈保护区。
　　梵净山位于江口、松桃和印江之间，是云贵高原向湘西丘陵的过度地区。正处在我国的亚热带中心。年平均气温6—17°C，年平均降水量1100—1600毫米，相对湿度年平均80%以上，具有我国典型的中亚热带季风山地湿润气候特征。
　　梵净山山体庞大，地势高耸，层峦叠嶂，最高峰凤凰山海拔2572米，金顶海拔2493米，而东坡山麓的盘溪口海拔仅500米，高差达2000余米。以凤凰山、金顶的峡谷地形为中心，四周逐层散布低中山，低山和丘陵等各种地貌类型。山势雄伟，坡陡谷深，古人说它“崔巍不减五岳”今人赞它兼有“黄山之奇和峨峨眉之秀。”
　　梵净山的自然环境及森林生态系统基本上没有遭带人为的破坏，保存了较为原始的状态，是我国亚热带极为珍贵的原始“本底”。梵净山森林茂密，保存完好，覆盖率高达80%以上，是一个相对平衡的森林生态系统。尤以中亚热带的常绿阔叶林最为典型，原生性强，垂直分布差异明显，蕴藏的珍稀植物种类最为丰富，具有不少的古老植物子遗群落。据初步调查，有珍惜植物40余种，以珙桐分布最集中、最丰富而具有特色。还有属于国家一级保护植物的梵净山冷杉、钟萼木、以及国家二级保护植物鹅掌湫、水青树、香果树、篦子三尖杉、惠形杉、厚朴、凹叶厚朴、金钱槭等珍稀植物分布。此外梵净山还生长着许多贵州特有植物，其中有一些仅存在于梵净山区，除著名的梵净山冷杉外，还有贵州杜鹃、黔蚊母树、贵州香秀菊等。
　　第六名：哈纳斯自然景观保护区——演绎欧陆生态图(新疆·阿勒泰)
　　自然指数：★★★　
　　这里是我国唯一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树林，这里居住着热情好客的哈萨克人，这里有如诗如画的月亮湾，这里有充满神秘色彩的图瓦人村落……这就是北疆的哈纳斯。远眺哈纳斯，阿尔卑斯山北麓雪域、丛林和草甸的风情尽收眼底；走进哈纳斯，会隐约感受到潜藏的东欧的乡野气息。
　　位于布尔津县境内，距阿勒泰市西北265多公里处，是一个座落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊。“哈纳斯”蒙古语，意为“峡谷中的湖”。哈纳斯湖湖面海拔1374米，南北长24公里，平均宽约1.9公里，湖水最深188.5公尺，面积45.73平方公里。自然景观保护区总面积为5588平方公里。
　　哈纳斯湖四周雪峰耸峙，绿坡墨林，艳花彩蝶，湖光山色，美不胜收。这里是我国唯一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树林、已知有83科298属798种。有兽类39种，鸟类117种，两栖爬行类动物4种，湖中鱼类7种，昆虫类300多种。许多种类的花木鸟兽在全疆乃至全国都是绝无仅有的。
　　第七名：鼎湖山自然保护区——北回归沙漠带上的绿洲(广东·肇庆)
　　自然指数：★★★
　　在北半球的回归线上，除了印度、中印半岛北部和我国的鼎湖山以外，2/3以上的陆地属于沙漠、半沙漠或干旱草原，而鼎湖山却有完整的生态系统、有78％以上的森林覆盖率、有特色鲜明的垂直植物分布……是北回归线上无可争议的“绿色明珠”。走进鼎湖山，享受的是自然和绿色。鼎湖山也就成了南国出名的“休闲氧吧”。
　　我国第一个国家自然保