为了帮助人们应对焦虑症，在英国本土游戏开发商Ninja Theory的帮助下，剑桥大学的研究人员开发了一款VR游戏，目前该游戏正在测试阶段。Ninjia Theory和剑桥大学的研究人员认为这款VR游戏能够帮助焦虑症患者。

领导新VR研究的博士生Lucie Daniel-Watanabe认为VR技术可以帮助应对焦虑症，“VR能完全操控用户所处的环境。”

根据《卫报》的报道，这款VR游戏能帮助人们掌握呼吸技巧，在焦虑症发作时使人们平静。

根据剑桥大学官网，这款VR游戏分为两个阶段，第一阶段是在海中央的一艘船上根据指导，学习如何控制呼吸，这个过程大约持续5分钟。在玩家平静下来之后，第二阶段将处于地牢之中，玩家会看到一个可怕的怪物，玩家如果大口呼吸，表现出恐惧，怪物便会扑向玩家。这个游戏需要玩家保持平静的呼吸，直到最后。