沉浸式技术的发展日新月异，越来越多的不熟悉游戏的成年人正在使用VR设备进行娱乐、健身和社交。

视频游戏在美国的成年人中越来越受欢迎，根据2020年的研究发现，18岁或以上的玩家代表占统计的游戏人数的80％。

另一个有趣的发现是，许多出于健身或娱乐目的而进入VR的成年人以前没有玩游戏的经历。此外，通过VR CommUnity Builders进行的一项持续调查的结果显示，大约12％的VR游戏玩家是游戏新手。该组织旨在促进包容性环境。

在传统的视频游戏中，成年女性实际上占玩家比例的（33％）比18岁以下的男孩（占17％）更大。随着VR游戏的发展比重可能还会加大。

在2019年，AARP进行了一项在线研究，以评估美国50岁及以上人群中视频游戏的使用情况。视频游戏被定义为任何交互式数字娱乐，包括计算机，游戏机，平板电脑或手机，并且有一些有趣的发现，老年人对游戏技术越来越感兴趣。

47％的调查参与者表示他们每天玩游戏，比2016年的调查增加了7％。

像青少年一样，许多成年人喜欢游戏，因为它既有趣又充满挑战。VR游戏中技术和物理特性的独特结合吸引了各个年龄段的人们，尤其是运动量有限的成年人。

保持精神敏锐度

游戏是保持头脑敏锐的极好方法。含有逻辑和益智元素的游戏可以起到对海马体（大脑的一个区域，在学习和记忆中起着重要作用）刺激的作用，游戏有助于改善短期记忆，减少轻度的认知障碍，并可能有助于预防老年痴呆症等疾病的发展。（推荐VR游戏：《A Fisherman’s Tale》《Keep Talking and Nobody Explodes》《The Curious Tale of the Stolen Pets》《Shadow Point》《Enhance VR》）

社会性的需要

随着成年人进入中年后，生活方式改变，身边的社交环境也发生改变等，他们常常开始感到孤独，这种情况在疫情期间期间呈指数增长。

与以前的任何游戏平台不同，VR游戏具有身临其境的感觉。当某人处于虚拟环境中时，就好像其他人真的在身边一样，这可以为原本可能会感到孤独的人们提供各种交互机会。（推荐VR游戏：《Dance Central》《Star Trek Bridge Crew》《Cook-Out: A Sandwich Tale》《Bigscreen Beta》《AltspaceVR》）

身体素质

传统游戏确实会刺激大脑，而VR游戏会增加物理成分。用户沉浸在令人愉悦的虚拟环境中，他们的游戏过程会转化为体育活动，并且一定程度上可以改善玩家的健康状况。（推荐VR游戏：《Supernatural》《The Climb》《Pistol Whip》《Beat Saber》《Synth Riders》）

辅助体验功能

VR技术为人们提供了一种安全，可接受的娱乐方式，即使他们因经济、健康或家庭限制而无法享受某些现实生活的体验时，也能获得乐趣。无论是想去遥远的地方，享受无法在现实世界中体验的“危险活动”，或只是尝试新事物，都有很多选择。（推荐VR游戏：《Apollo 11 VR》《Everest VR》《VR Regatta》《Wander》《Google Earth VR》）

放松心情

游戏可以从许多方面改善负面情绪，消除现实世界的压力并完全沉浸在另一个环境中可能会特别令人放松。（推荐VR游戏：《Guided Meditation VR》《Where Thoughts Go》《Tripp》《Guided Tai Chi》《Nature Treks VR》）