自从09年《阿凡达》上映至今，3D电影以更畅快的视觉体验雨后春笋般出现在各大影城的萤幕上，进而成为大多数人观影的首选。随着3D的兴起，问题也随之而来，有很多影迷在观看了3D电影后出现了头晕眼花、恶心等不适，严重者甚至出现定位障碍。那么这些不适是否会造成不可逆的视力下降呢？生活中的许多3D产品也会在用户须知上注明，3D产品可以引起屈光不正，头晕，恶心，迷失方向感，儿童和青少年更易出现健康问题，孕妇需谨慎使用等等。这些说明在日常生活中的意义有多大呢？观影，我们究竟应该选择2D还是3D？今天我们就来看看吧！

　　一、3D安全吗？为何会让有些人产生不适？

　　Penn State Hershey视光中心的 Timothy Bennett教授指出，3D影像及其相关技术在日常生活中的应用是安全可靠的。双眼的瞳距距离长达54-68mm，这个距离足够造成双眼视物的优势点不同——也就是视物重影。而我们在日常生活中为什么并没有出现视物重影的现象呢？因为大脑接受了信号后可以将其进行深度整合加工，从而形成一个统一的立体视觉。3D就是试图将这种立体视觉在一个二维屏幕上表现出来。

　二、为什么有人会在3D观影或游戏中感到头晕头痛、恶心甚至迷失方向感呢？

　　这是因为我们在观察自然世界，双眼注视同一物体时协同工作。而3D是将相同的两个画面参差排列，通过利用两眼本身具有不同优势点这一特性，在人脑中反映出立体效果，而这一过程正是需要双眼分别而不是协同工作。在双眼分别调节的过程中，两眼肌肉的正常工作模式发生了变化，这种新的工作模式在电影画面迅速变化的时候往往会引起疲劳，进而导致头晕头痛、恶心甚至迷失方向感。这种不适在双眼脱离3D屏幕后会自行消失，与2D屏幕相比，不会造成更多的损伤。美国眼科学会指出，没有研究表明3D会对视力造成长期影响或潜在损伤。

　三、哪些人不能看3D呢？

　　尽管如此，高度屈光不正、弱视患者以及饮酒后的人均不宜观看3D影片。因为这些人可能在观影过程中较其他人更容易发生视觉疲劳，进而产生严重的头痛及恶心。此外，饮酒后人的眼肌调节能力下降，也容易产生不适感，故大量饮酒后也不宜观看3D电影。

　　还有很多家长关心3D电影是否会损伤儿童视力，虽然很多3D产品提示6岁以下小儿慎用，但目前没有研究表明3D产品会对儿童的眼睛及身体健康造成损伤，相反，小儿的视觉至3岁就已发展为成人水平。即便如此，长时间使用3D产品仍然会导致小儿屈光不正，所以儿童看3D需有节制，频率不宜过高。除此之外，弱视、斜视以及患相关神经系统疾病的患儿无法观看到3D效果。