脱，拥有平静的心，开关在“觉醒”，方法是“观照”。 　　我会以我自己经历过，还有我曾看过、辅导过的例子，来告诉大家，现实生活里的各式各样烦恼，都有相同的本质，只是会因个人因缘不同，幻化成八万四千种形式，只要你能掌握烦恼的“实相”，你就能自己变化出八万四千种“观照”，来度一切苦厄，远离颠倒梦想。 　　当你学会观照，任何扰乱我们内心平静的，都要保持觉知，全然排除。不管你看到什么神迹，不管有多少人向你见证，一律魔来杀魔，佛来杀佛，任何天神来，也都要看清，只是你头脑里的信念系统在作怪，不要当真。 　　今天，我们拥有了不可思议的因缘，数不清的因缘，聚合成这个身心合一的“存在”，何不全然的运用眼耳鼻舌身意，去体验这个不可思议的人间？ 　　出世弃世，一走了之，何其容易。能保持觉知的进入红尘的八万四千种烦恼，才是真修行。 　　毕竟，我们来这世间，都有独特的因缘，我们都有功课要做，都有许多责任要承担，也有很多使命要完成，不能一走了之，只求自我解脱。 　　相对的，我们要全然进入这个现实世界，去学习，当我们挫败受辱或失意时，如何自处？面对困境和挑战时，如何让自己的心得到平静？ 　　不论苦乐顺逆，都有平静的心，都能让自己身心安顿，无惧无碍的活在这世界，这才是我们该做的人生功课，而不是用信仰或宗教来逃避它。 　　如果你觉得人生的烦恼无所不在，那么，你的静心也应该无所不在。 　　快乐来了，就享受快乐，痛苦和不如意来了，也接受它们，万物万象如走马灯，来来去去，尽管苦乐顺逆如何刻骨铭心，我还是原来的我，不受任何牵绊和影响，这就是觉者应有的生活姿态。 　　人生是用来体验的，而不是让你去占有或掠夺的。 　　因为，你无法占有任何东西，你也从来没有掠夺到什么东西。 　　最后，对于那些执迷于“梦幻泡影”的众生，我想给你们的忠告是： 　　醒来吧！醒来吧！ 　　勇敢的面对自己的人生和烦恼吧！ 　　唯有透过“觉醒”和“观照”，你才能从烦恼中“看见”那个──让你真正身心安顿，平静无碍的心。