概况
　　亚丁风景区位于稻城的东南面，约130公里，它方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，而相距不远，呈"品"字形排列的雪峰，被称为三座神山。它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被誉为"蓝色星球上的最后一片净土"。景区内的主要景点就是三座"神山"以及蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园等
　　三座“神山”
　　三座"神山"别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。央迈勇（意为文殊菩萨）海拔5958米，晶莹剔透，洁白无瑕，宛若一位端庄娴静、冰清玉洁的少女。仙乃日是观音菩萨，藏语意为“观世间菩萨”，海拔6032米，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，照片中有水的地方叫珍珠海，传说是仙女的梳妆镜，是观看仙乃日的最佳地点。浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。
　　在她前面的山是金刚玄母，右边金字塔般的雪峰是白渡母，她右边的绿渡母飘曳着无数经幡，林立的冰角峰是众多妙音仙女，她们弹奏着天籁之音，传到了仙乃日背后的地狱谷中，让地狱中的罪人，听到仙律，减轻痛苦，循循善诱，能幡然悔悟，早日脱离苦海。
　　夏诺多吉：（意为金刚菩萨）海拔5958米，似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。"属众生供奉朝神积德之圣地"。据历史记载，公元八世纪，莲花生大为贡嘎日松布开光，以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨：观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持，仙乃日为观世音菩萨，央迈勇为文殊菩萨，夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。
　　

　蒙自大峡谷
　　蒙自大峡谷位于日瓦与蒙自之间，全长13公里，该峡谷两岸山势险峻雄伟，峡谷中风走云动，谷底江河奔涌、吼声震天，对峙的山崖形成千奇百怪的动物造型，丰富的神话故事、民间传说，赋予它们鲜活的生命，使人产生无穷的遐想。"绕绒山"（是瓦格村的土地神，据说该神是身穿白色衣物，骑白色骏马）笔直穿入云霄，如擎天巨柱，威仪无比，两边光滑而又险峻的山崖更衬托它的雄伟，对面垂直的山岩上，有许多自然的石猴，造型各异，惟妙惟肖。
　　俄初山
　　藏语意为"闪光的山"，俄初山拉姆格林区是稻城最大的林区。俄初山山形平缓，森林广袤，山上风云变幻莫测。秋季，俄初山层林尽染，万山红遍正如它美丽的名字，在阳光下闪闪发光，在俄初山顶远眺贡嘎日松贡布雪峰，景色十分壮观。
　　阿西高山公园
　　阿西离贡岭区6.2公里，通公路，阿西村寨保护其古朴、淳厚的民风民情，可参观阿西手工土陶制作过程和著名的"阿西战役遗址"。在高山公园广袤的草原上，芳草萋萋，花团锦簇；成片的高山柏林，苍翠如屏，相间着火红的"三棵树"；片片杜鹃花，灿烂如茵，景色宜人，清澈的河水缓缓流过，眺望三怙主雪山，近在咫尺。这里一切都是自然所赐，嘛呢堆、五彩的经幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和树木……还有人与人之间的和睦相处，人与大自然的和谐共生，美得恍若仙境。
　　1、交通：
　　从稻城县城到亚丁自然保护区分成两段：从县城到日瓦乡，从日瓦乡到亚丁村、冲古寺。从县城到日瓦乡约有七十四公里路，出县城过了色拉村后是盘山的羊肠土路，晴天时尘土飞扬。在县城租车到日瓦乡的旅游局公布租价是单程360元，议价后是250-300元，车型只有北京吉普。可以约定司机回程时来接，也可以在日瓦乡找回程车（可能便宜100元，但要等）或找本地车送回县城。途中经过两座寺庙，一座在过了色拉村后的对面半山，经舍在阳光下泛着耀眼的白光，另一座在半途的贡岭区，就是著名的贡岭寺，亚丁的冲古寺便属其辖下。
　　从日瓦到亚丁已经修好过一条短命的公路，但是雨季一到就不复存在了。目前前往亚丁的办法还是骑马，这一段山路十分漂亮，约有三十公里。骑马前往约需七个小时，连路上饮马休息的时间。租马的费用是每匹马（骡、驴）30元/天，马夫25元/天。基本是每牲口一马夫，驮行李的也不例外。回程时稍快些，约是六小时（下坡路）。山路险峻，崎岖难行，不时要下马步行一段险路。但是马道一直沿着一条湍急的溪流而行，山高林深，清水流碧，秋天是黄红的树木点缀其间，春天时百花开遍，都是难得的天然妙景。
　　到亚丁其实是到冲古寺，远远地可以见到远处山下的亚丁村。从冲古寺还可以骑马往更高山上的络绒牛场，那里有三座神山夹峙，空旷宁静。冲古寺往牛场单程时间为两小时，约十公里。还可以再往上去看五色海、牛奶海等小的高山湖泊。
　　2、住宿：
　　日瓦：新开的3星级酒店比较多，比如映象亚丁酒店
　　亚丁：在亚丁自然保护区的住宿地只能是亚丁村、络绒牛场已经不允许任何人露营，想早上看仙乃日的日照金山的话，行程安排如下：找一个当地藏民作为向导（向导可以找客栈老板为你推荐），因为是凌晨4点便要起床，找个向导是很必要的，而且价格也不贵，100一个，如果不想浪费太多的体力，你可以的找向导为你找一匹马作为脚力（价钱另算）。其中松林与冲古寺相距约五百米，步行约十分钟。景区口的大自然山庄，有一排观景台，可以远远的望见仙乃日的正面。冲古寺也不允许住宿。络绒牛场的是看央迈勇的最佳位置。鉴于旅游局的最新规定，距离景区最近的住宿只能是在龙龙坝（亚丁村的停车场）回想亚丁村的住宿条件亚丁山庄是最好的，双人标间，根据景区的内部消息，今年（2010年）亚丁景区内的住宿已经有了很大的提高，双标独卫已经成为了可能。
　　3、景点门票：
　　亚丁景区的门票现在是150元/人，马费属于自己的自费项目，比如龙龙坝到冲古寺（上行40，下行30）牛场上牛奶海马费是300，冲古寺到洛绒牛场的电瓶车来回是80，这都是属于游客的自费项目，大家尽可量力而为。
　　4、提示：
　　目前看来亚丁能够接纳游客大约2000左右，2009年十一时，景区就发生了限制游客人数流量的事件（只针对散客），很多游客因此只能滞留在日瓦等待，请各位自助旅游者要格外注意。
　　气候
　　稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。高原地带，最冷月平均气温－5℃以下，最热月平均气温10℃至12.1℃，全年最低气温是一月份，可达－27℃。
　　6－8月为雨季，11－次年3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。
　　美食
　　亚丁可供游人吃饭的地方在各个客栈是有的，想品味藏家生活也是可以的，不论什么菜，统统都带有一种酥油味，如果习惯,不妨什么东西也不带，否则，准备饿肚子吧 。
　　亚丁风景区于2002年被国务院列为国家级自然保护区。目前正积极申报世界自然遗产。但因其内景色壮美，因此在多年前就有闻名于世。
　　亚丁藏语意为“向阳之地